人生在世匆匆數十年，
我們不再是父母的兒女、兒女的父母、
公司的員工、屬下的主管⋯⋯
自己就是自己，不是某人的誰誰。
從今天起，我們想做的事，
不是哪個角色的責任，
不是應該盡的義務，
而是打從心底綻放微笑的開心事。
告別，盡義務的前半生。
從今天起，
且讓我們不再做「應該做」的事，
只做「開心做」的事。
多一點自己的需求，少一點別人的期許；
多一點主動去做，少一點被迫去做；
多一點任性，少一點責任；
多一點打從心底綻放開來的微笑，
少一點來自別人的讚美。
中年之後，開始問：「我要去哪裡？」
從出生的第一天起，
我們就一直是某人的誰誰，
盡數不清的各項義務，
以符合這個誰誰應盡的責任，
為的是讓某人或更多某人滿意，
再交換回來其他的誰誰所盡的義務，
構成一個永不脫軌，
得以運行不已的日常生活。
在這個日復一日不變的循環裡，
我們感到安全。
「我是誰？」
「我要去哪裡？」
「我想要做什麼樣的自己？」
在剩下的二分之一人生裡，
我不要只做別人認為我「應該做」的事，
而是要做自己感到開心的事，
解放自己的靈魂，回到自己的位子，
重新一個讓自己滿意的人生。
過去，是為了別人而活
中年之後，直至閉上眼的那一刻，
能不能無憾的離開這個星球，
不在於別人怎麼看我們，
而在於我們怎麼看自己。
好不容易等到這一個時間點，
該盡的義務都盡了，該了的責任都了了，
我們再也沒有任何理由藉口
不去坦然的面對自己。
在過去，我們可以說為了給父母爭光，
所以要把時間花在讀書上，
考到一個好學校，擁有一個漂亮的學歷。
在過去，我們可以說為了拿到好薪水，
所以要把時間花在工作上，
進到一家大企業，每天兢兢業業，
擁有一個安穩的生活。
在過去，我們可以說為了子女的成長，
所以要把時間花在教育他們上，
有好的習慣及品格，打好未來的競爭基礎。
在過去，我們可以說為了家庭和樂，
所以要把時間花在維繫家人感情上，
有融洽的家庭氣氛，一起手牽手走向明天⋯
這些都是義務和責任，
因為我們不懈怠的盡心盡力，
成就了今天的我們，也滿足了他人的期許，
大家都說我們是好女兒、好兒子，
或是好媽媽、好爸爸，或是好同事、
好主管⋯⋯注意到了沒。
我們都有好幾個身分，
做的事都和身分有關，
都是存活在這個社會應該盡的角色責任。
面對自己，
反而迷惘茫然給自己拍拍手吧！
老實說，我們做得還不差，甚至是挺好的。
對於這些身分，我們沒有一丁點對不起，
不過時候到了，爸媽年邁或亡故，
子女長大或離家，工作退休或半退中，
這些角色逐日褪去，身分一個個拿掉，
義務一天天消失，剩下的是孑然一身，
只有「自己」這個人。
這是一生中最自由的時候，
本來應該快快樂樂的，可是面對自己時，
反而陌生，
跟自己不如想像中的熟悉與親密，
隔了一層膜，甚至一堵高牆，穿不透，
跨不過，進不去自己的核心裡。
對於多數忙碌了一生的中年人來說，
這個時候反而最迷惘、最心慌、最無助，
再也躲不進任何的理由藉口裡。
說起來，也是荒謬。
當我們躲在別人身後，成為一個影子時，
感到安全無比，因為跟著走就是了，
雖然走著走著，影子不時拉長或縮短，
扭曲變形，根本不像我們本人。
等到影子要站出來成為本體時，無所遁逃，才發現手足無措，難以面對，
也難以具體呈現自己。
所以，做自己是需要勇氣的，
不是容易的事，必須花時間，
每天一點一點的做，慢慢成形，
是一種修煉，也是一種修為，
直到有一天回頭時，才會發現進步這麼大，
大到令自己吃驚也暗暗佩服。
一切，是為了讓自己變得更好
西方人說
「Where there is a will, there is a way.」。只要你有一個意志，
持續往前走，路就會自然展開，
現身在你的眼前。
這個「will」是身心靈的聲音，包含兩層意義，第一層意義是尊重你自己，第二層意義是變成更好的自己。當你展現意志且無比堅毅時，散發出一個強而有力的訊息，全世界都會來幫助你完成。
啟動自己!
這個一直是<傳易堂>創世以來的宗旨，
把自己擺在優先順序的第一位，
正視自己的需求與期許。
至於別人的眼光、社會的價值，
也很重要，但它們都要退居其次，
如果與自己相互牴觸，
不是自己一味承讓，
而是嘗試要它們靠一邊站。
為什麼可以這麼篤定？
因為我們經過<傳易堂>入世之修的啟發，
知道自己是什麼?!自己在做什麼?!
自己能做什麼?!
也有能力承擔做下決定之後的責任。
這個年紀，為自己而活，為自己而做，
本身就是一件開心的事。
不過在選擇做或不做時，
仍然有一個標準──讓自己變得更好。
(其實在各個年紀階層
都可以藉由啟動自己而提前覺醒)
過程中，一定會有挫折與困難，
但只要能變得更好、超越過去的自己，
都值得義無反顧，全力以赴。
變得更好之後，
為自己在過程中的努力付出感到驕傲榮耀，
便可以得到最大的快樂。
菜做得好不好吃，是比例的問題，
什麼多一點，什麼少一點；
人生過得好不好，也是比例的問題，
什麼多一點，什麼少一點。
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