24節氣立夏：立夏的意思
• 立夏，為24節氣之一，
立夏後即象徵著夏天的到來。
24節氣立夏：立夏時間
• 立夏時間：每年的國曆5月5、 5月6日
或5月7日。
• 2022年立夏時間：5月5日。
24節氣立夏：立夏習俗
• 在南部有立夏日吃「蒲仔麵」的習俗。而客家人在農曆4月8日，通常都會利用採自野外的鼠麴草製作草仔粿或米苔目，供全家大小食用，據說吃了可以減少夏天生疔長瘡。
• 立夏後氣溫逐漸升溫，因此建議少油膩，或易上火的食物，避免造成身體負擔。飲食上建議以清淡為主，多補充補水分，並且多吃容易消化的食物。
立夏，補父母 立夏日要為年老的父母進補，部分地區（如宜蘭礁溪）
則是象徵性煮甜麵條大家吃
立夏，稻仔做老父 中部地區一期稻作此時已含苞將吐穗
立夏的雨水潺潺，米粟刈到無處
置
立夏日下雨，占五穀豐收
立夏小滿，雨水相趕 每年逢立夏、
小滿二節氣時，經常下雨，雨水接踵而來
初一落雨有花結無仔，初二落雨有穀做無米 這天若下雨，以後雨水會多，但水稻易倒伏，開花無法授粉，收成會不好。
三月無清明，四月無立夏，新米舊米價
清明不在三月，立夏不在四月，當年所出的新米（一期稻米）一定與舊米同樣貴
24節氣立夏：立夏與農業
• 24節氣中，立夏的到來代表夏天開始，
此時早植稻已將進入抽穗期，
病蟲害也開始活動侵染了。
結語
立夏的到來代表夏天來臨了，建議大家盡量避免食用過多油膩的食物，以清淡飲食為主，減輕身體負擔。另外，補充足夠的水分也是很重要的。
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